冷空气来袭！最低14℃，青岛即将大降温！好消息是…

刚刚过去的中秋小长假

青岛的天气是真正的“秋高气爽”

白天可以穿着美美的夏装

晚上睡觉也不用开空调

是的

盛夏闷热潮湿的桑拿天已逐渐过去，

本周二9月17日的一股冷空气后，

青岛的最高气温将逐渐降低，

令外地游客羡慕的“20度青岛”将重新回归。

△凌艺青岛市气象台首席预报员

未来天气

从市气象台了解到，本周我市以多云间晴天气为主，22日前后局部有阵雨。后期气温略降，最高气温市区及沿海地区25～29℃，内陆地区26～31℃，最低气温市区及沿海地区18～21℃，内陆地区14～20℃。北风短时南风，风力3～4级，18日北风沿海地区4～5级，海上6～7级阵风8级。

提醒大家多关注天气情况，

适时增减衣物哦~

换季期间孩子特别容易生病

尤其北方的秋天

还经常是一场雨下来昼夜温差就七八度

空气也比较干燥

对于宝宝们来说是个特别容易感冒的季节

支气管炎、腹泻以及秋季流行病

妈妈们要根据宝宝的情况

做好秋季保健

及时添加衣物健康饮食

秋季感冒

秋季最大特点就是气温不恒定，一天中温差较大，体质较弱的儿童尤其容易感冒。

秋季里，医院受此影响就诊的人数明显增加，这一时节该适量多加衣物，让感冒远离你。特别是孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。

预防：

1、孩子出汗时，不要马上脱掉衣服，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服。

2、孩子衣着的薄厚要看孩子的体质、室内外温度变化等情况而定。

3、不要把出汗的孩子放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热，这样更容易使孩子感冒。

4、让宝宝多喝温开水，可预防感冒，对宝宝的肠胃也比较有益处。

腹泻

腹泻是儿童秋季的常见病，2岁以下特别是6-11个月的宝宝尤为高发，多由轮状病毒引起，以稀水样或稀糊便多见，但无腥臭味。婴幼儿胃肠道发育尚未成熟，酶的活性也较差，致使肠道负担加重，父母一定要注意饮食及保暖。

预防：

1、喂养前要用开水烫洗餐具消毒，外出就餐最好自备餐具；

2、饭前饭后要注意给宝宝洗手，不让宝宝直接用手抓食物；

3、冷饮、西瓜、海鲜等生冷食物，以及辛辣、烧烤类食物要少吃或不吃；

4、2岁以下的婴儿尤其要注意腹部保暖，睡觉或外出要护住肚子；5、屋内要注意通风，保持空气新鲜，及时打扫房间，保持环境卫生。

皮肤过敏

秋季气温转凉，多风，空气干燥，幼儿尤其容易出现皮肤过敏问题。如果不注意预防，一开始的皮肤瘙痒、过敏症状极可能会诱发红肿等严重问题。简单的护肤并不能有效预防，家长和老师要找出问题根源，才能有效防治孩子过敏。

预防：

1、保持室内环境整洁，为抑制虫螨、霉菌滋生，教室每周至少应清理一次，彻底清除室内灰尘，也要注意清理卫生死角。

2、幼儿午睡用的床垫、被子容易滋生细菌，要经常更换并用热水清洗，少用地毯和填充式毛绒玩具。

3、幼儿饮食上要注意挑选新鲜食材，少吃海鲜、坚果等容易引发过敏的食物。秋季要多留意孩子皮肤保湿问题，避免使用刺激性肥皂或洗手液。

过敏性鼻炎

夏秋交替的季节，由湿转干，天气忽冷忽热，一旦刺激到宝宝的鼻黏膜，孩子很容易在此环境下患上过敏性鼻炎。

预防：

1、戒除不良饮食习惯。应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

2、远离致敏源。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物、尘螨等。

3、注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。

4、减少户外活动。外界的粉尘、花粉含量都会比家里的浓度高很多，花卉盛开的季节建议少出门，尤其是公园、草丛等地方。

5、避免灰尘和霉菌。避免灰尘和霉菌的滋生，最好能够每星期以热水清洗枕头、被褥；避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

手足口病

手足口病主要是由肠道病毒引起，4岁以下的宝宝容易得这种病。传染源是患儿和健康的携带病毒者。每年的夏秋之交都有发病，9月是高峰期的最后一个月，父母需要注意。宝宝患了手足口病，有时咳嗽又流口水，还不爱吃东西，嗓子里还有一些小水泡。最典型的起病过程是中等热度（体温在39℃以下），进而出现咽痛，幼儿表现为流口水、拒食。没有并发症的患儿，一周左右即可痊愈。少数患儿会有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发性感染，但极少有后遗症。

预防：

在流行季节，少带宝宝去公共场所。最好的预防措施是隔离患儿，加强幼儿的保健，减少传染机会。