深深感觉到，自己生的娃，就得自己操心
此时此刻，我在给娃物理降温
深深感觉到，自己生的娃，就得自己操心
深深感觉到，自己生的娃，就得自己操心
010【育儿日记】+啦啦啦，小公主的每一天我都来约会
5870598婴幼育儿话题
全部回帖
ruguirubi楼81楼2017/08/01回复
dottie198582楼来踩踩~~
2017/08/10回复
牧荑妈妈ruguirubi楼84楼小家伙说这道山药红豆泥太好吃了
让我教给她怎么做
她长大以后做给我们吃
后面还有一句
她以后也做给她的宝宝吃
她…的…宝…宝
让我教给她怎么做
她长大以后做给我们吃
后面还有一句
她以后也做给她的宝宝吃
她…的…宝…宝
2017/08/26回复
ruguirubi楼85楼山吹绿:
美妈发送不了照片么？请V信找牛奶糖解决哟~
查看原文好的谢谢，搞定啦
2017/08/28回复
ruguirubi楼86楼牧荑妈妈:
给亲签到啦！好久没得空上来了！
查看原文是啊，二胎麻麻就是忙啊
2017/08/28回复
ruguirubi楼87楼大部分宝宝开始吃辅食时，医生都会建议多吃一些鳕鱼。
鳕鱼DHA和EPA含量丰富，促进智力、视力发育！
重点是刺少！肉很鲜美！不用挑刺真的是太幸福！
而且非常容易被宝宝消化吸收。
所以给小家伙做了这道营养超极均衡的-----鳕鱼鲜蔬什锦面。
有营养颜值还很不错哟，
尽量用了不同颜色的蔬菜，
能够吸收好奇的小宝宝。
这应该是小柠檬近期出镜率最高的一道辅食了，和大家一起来分享
鳕鱼DHA和EPA含量丰富，促进智力、视力发育！
重点是刺少！肉很鲜美！不用挑刺真的是太幸福！
而且非常容易被宝宝消化吸收。
所以给小家伙做了这道营养超极均衡的-----鳕鱼鲜蔬什锦面。
有营养颜值还很不错哟，
尽量用了不同颜色的蔬菜，
能够吸收好奇的小宝宝。
这应该是小柠檬近期出镜率最高的一道辅食了，和大家一起来分享
2017/08/28回复
ruguirubi楼88楼准备食材：
鳕鱼，金针菇，胡萝卜，西兰花，宝宝面，
一岁以内的宝宝记得选择不加盐的高铁宝宝面，
一岁内宝宝辅食不加盐，不加盐，不加盐，
重要的事情说三遍
鳕鱼解冻，可以用切柠檬片去腥20分钟，
不过这一步我省略了
因为最近我发现不去腥
小家伙也能很好的接受，哈哈就偷懒了
其实鳕鱼的腥味一般，没那么浓烈金针菇，胡萝卜切丁，适合宝宝咀嚼即可，西兰花切块备用
2017/08/28回复
ruguirubi楼89楼2.如果宝宝月龄小的话，需要把面剪碎，
小柠檬现在还需要把面剪短一点
3.
然后把鳕鱼和胡萝卜放进去先煮，
胡萝卜煮久一点才会软
这样口感会很好
小柠檬现在还需要把面剪短一点
3.
然后把鳕鱼和胡萝卜放进去先煮，
胡萝卜煮久一点才会软
这样口感会很好
2017/08/28回复
ruguirubi楼90楼4再依次把面和西兰花，加进去
西兰花不用处理的太碎
煮熟后我们需要再处理一下
因为西兰花纤维有点粗
直接切的话小月龄宝宝有点接受不了
5
西兰花不用煮太久，
大概3分钟就OK，
时间久了营养会流失
将西兰花捞出用研磨碗磨碎
西兰花不用处理的太碎
煮熟后我们需要再处理一下
因为西兰花纤维有点粗
直接切的话小月龄宝宝有点接受不了
5
西兰花不用煮太久，
大概3分钟就OK，
时间久了营养会流失
将西兰花捞出用研磨碗磨碎
2017/08/28回复
ruguirubi楼91楼6
大概8分钟左右鳕鱼就熟了，
这个时候就会发现汤已经有点变白了，
加了鱼肉来煮的面汤非常的鲜美。
将鳕鱼捞出，根据宝宝的咀嚼情况，
可以切丁或者用研磨碗磨成鱼蓉，
注意去掉鱼皮。
7
这个时候把金针菇加入锅中即可，
菇类比较容易熟，
时间不用太久。
大概8分钟左右鳕鱼就熟了，
这个时候就会发现汤已经有点变白了，
加了鱼肉来煮的面汤非常的鲜美。
将鳕鱼捞出，根据宝宝的咀嚼情况，
可以切丁或者用研磨碗磨成鱼蓉，
注意去掉鱼皮。
7
这个时候把金针菇加入锅中即可，
菇类比较容易熟，
时间不用太久。
2017/08/28回复
ruguirubi楼92楼8最后宝宝面也可以携手金针菇和胡萝卜出锅啦，
煮面的时间根据宝宝的咀嚼情况来定，
一般三到五分钟即可。
将西兰花和鳕鱼蓉混合就搞定了
宝宝一岁以内不用放盐，
如果宝宝一岁后可以少添加一点盐，
记得一定要少量即可。
有新鲜的蔬菜还有营养丰富的鳕鱼，
并且颜色还很漂亮，
荤素搭配得宜，
小家伙也非常的给力
每次都会吃光光，
哈哈或者是因为里面有妈妈的味道
所以小家伙才这么的喜欢吃。
煮面的时间根据宝宝的咀嚼情况来定，
一般三到五分钟即可。
将西兰花和鳕鱼蓉混合就搞定了
宝宝一岁以内不用放盐，
如果宝宝一岁后可以少添加一点盐，
记得一定要少量即可。
有新鲜的蔬菜还有营养丰富的鳕鱼，
并且颜色还很漂亮，
荤素搭配得宜，
小家伙也非常的给力
每次都会吃光光，
哈哈或者是因为里面有妈妈的味道
所以小家伙才这么的喜欢吃。
2017/08/28回复
小岛梧宇ruguirubi楼94楼小岛梧宇:
哇哇哇~~你做的好美啊~~~手巧的妈妈，羡慕~~
查看原文谢谢宝妈
2017/08/29回复
小可的可可95楼ruguirubi:
小家伙说这道山药红豆泥太好吃了让我教给她怎么做她长大以后做给我们吃后面还有一句她以后也做给她的宝宝吃她…的…宝…宝[图片]
查看原文[图片]
哈哈哈哈哈2017/08/30回复
ruguirubi楼97楼啦啦啦，最近母爱爆棚，天天给小家伙做美食哇
然后她也捧场，所以我们就非常友好的相处下来
哈哈这就是相亲相爱吧
两张照片，可能是比较晚了，所以传不上来，
等明天再发喽
然后她也捧场，所以我们就非常友好的相处下来
哈哈这就是相亲相爱吧
两张照片，可能是比较晚了，所以传不上来，
等明天再发喽
2017/08/30回复
麻辣朝天椒
平凡一生123
