最后我也给孩子们一些营养品来保证健康,
VDVA剂开春后阳光充足了,就一周三-四颗;VC基本每天一颗~多维两三天一颗~
另外由于孩子的感冒很多是由于肠胃造成的~
所以选择奶制品也会给孩子选带有菌群的酸奶~
更加注意饭菜的荤素搭配~
赶上孩子有点便秘或者拉肚,也会给他选择好的益生菌制剂,比如合生元的~
希望孩子们能安全健康度过这个春季~
希望妈妈们能不再为此劳神劳力~
【合生元春季护宝秘诀】 洗手喝水多运动
69731早教&幼儿园
每到这时候,有娃的妈总是苦不堪言,劳神劳心,还被老人埋怨带孩子不努力,孩子老生病~
拯救我们的娃~怎么做?!D妈有几个好办法~
No.1勤洗手!
孩子小,爱各种抓玩,也不干净的地方越去,常常玩得小手小脸乌漆麻黑~
所以勤洗手是必须的~
特别是会爬行的宝宝,很多妈妈觉得,反正孩子饭我们来喂,尿布我们给换,孩子小手只要负责接触世界就好~给他们洗手,他们不会站立,还爱打翻水盆,很麻烦~
但是要注意,爬行期的孩子也是口欲期还长牙,吃手,要手的概率很高,所以在孩子玩过一段时间或者要进食时一定要清洗好小手哟~
No.2 适量喝水~
水占人体大概60%~70%~水是人体必需~
不是有个哏是:上火了多喝水,感冒了多喝水,发烧了多喝水,来大姨妈多喝水,渴了多喝水,不渴多喝水。
春天也还干燥,气温也有所回升,多补充身体需要的水是很重要的,喝水及时也能对疾病有所抵抗。
但是 喝水也要有度的,过度饮水也是有害的。
No.3 多运动~
生命在于运动~
对于低幼儿童~适时适度的运动很有必要~
不必非光身子滚冰雪,也不必非一头扎河水里。
只要上下学路上少坐车多走路,正常课间运动,体育课运动就足够啦~
2017/03/14
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