【直播生娃全程】怀得轻松，生得痛快，顺产3.5小时，无侧切！附秘诀！

【直播生娃全程】怀得轻松，生得痛快，顺产3.5小时，无侧切！附秘诀！

娘俩儿甜蜜的合照~

2017年4月16日（阴历三月二十）下午15:06，在青岛妇婴医院如期迎来了我亲爱的小公举“安南”，我成功“历劫”升级为宝妈，宝宝6斤4两，自然分娩，无窒息、无产伤；我会阴无侧切，无撕裂……

为了纪念这段峥！嵘！岁！月！也为了给那些还奋战在路上的孕友们更多鼓励和信心，我以文字的形式来直播我的生娃全程。

先晒晒我家宝贝儿刚出生时的照片

我的孕早期反应有点大，孕后期几乎没有太大的反应，而且每次产检都很顺利，青岛妇婴医院的王静怡院长和赵美玲主任总会一直叮嘱我这个，叮嘱我那个，还时常宠溺地拍拍我肩膀叫我宽心，不夸张的说，真的跟妈妈一样温暖。

我的预产期是4月16日，和宝宝报到的时间是一样的，之前听很多孕友说，预产期不准，要么提前，要么延后。我不得不说其实胎教还是很有用的，在怀孕期间，老公会经常摸着我的肚子对宝宝说：“你的生日是3月20哦（阴历，也就是阳历4月16日），你要做一个准时的宝宝哦。”

住院待产ing~跟宝宝说：“和麻麻一起加油”哦~

记得生那天，早上起床之后去上厕所，往马桶上一坐，一种神奇又熟悉的感觉来了，对，就是来大姨妈的感觉！我站起身，赫然发现马桶上的血迹，见红了！我的妈呀，激动、兴奋，又有点紧张，激动的是安南宝贝儿就要与我见面了！紧张的是第一胎，没什么经验，有点手足无措。

见红后，家人马上陪我一起来院，住院部史嘉蕊医生检查说宫口未开，但是宫颈平软，胎头已经下来了，适合顺产。于是让我去检查心电图和B超，接着进入待产室。

待产喽~入院前先在家自拍一张留作纪念

11点半左右，宫缩开始，随着疼痛越来越密集，我开始叫出了声。老公紧紧握着我的手，想给我力量，但是被握疼的我无奈的说了一句：“轻点握我的手，肚子疼，手还疼。”只听老公颤颤地说道：“我比你还紧张。”一旁正在给我做着腰部按摩以缓解疼痛的导乐师都被逗笑了，“人家这是想给你鼓劲加油呢，还要被你嫌弃。”此时宫口开到四指。

随着宫缩的不断增强，间隔变成大概十分钟一次，此时我的疼痛和恐惧也在升级。说实话，幸亏住院部张琳琳主任、产房孙云秋护士长、助产士葛瑶瑶、导乐师的陪伴，她帮助我经常改变体位，给我腰部按摩，轻声地对我说着痛的时候深吸慢呼，尽量放轻松不用力，并随时告知产程的进展和胎宝宝的情况，这给了我很大的安慰和鼓励，让我坚定了顺产的信心。

下午1点半过，阵痛大概六七分钟一次，医生检查开指情况，说我宫颈条件很好，已经开了八指。

女子本弱·为母则刚（图：早接触、早吮吸、早开奶）

下午2点20左右，便意太剧烈，助产士检查说十指开全，准备生了。张琳琳主任、孙云秋护士长、助产士还有导乐师都在产房陪着我生。张主任时刻观测着宝宝的胎心；孙护士长告诉我宫缩来了就深吸一口气屏住，向下用力，跟着她的节奏走，等宫缩没了就放松；孙护士长一边给我做着减缓疼痛的按摩，一边和我说“用鼻子吸气，用嘴呼气”。

“再来再来……1,2,3……8,9,10来接着换气……对，做的很好！你很棒！”孙护士长铿锵有力的话语中不乏温柔和鼓励，让我不自觉地跟着她的节奏用力、深呼吸……

然后就听到：“头发已经看见了，马上就要出来了，收……使劲……再收……再用力……再坚持一下，马上就要见到他了。”满满的正能量。

加油最后一下

终于，“呼呼呼呼”不停呼气的时候，还没反应过来，羊水涌出来，安南宝贝嗖得一下“跑”出来了，瞬间不疼了，感觉身体被掏空……

下午15:06，我的宝贝诞生啦！6斤4两，小公举，无侧切！

宝宝出生后，孙护士长第一时间把刚出生的宝宝抱到我的胸前，巨蟹座的我终于抑制不住自己泛滥的母爱了，看着趴在自己身上寻乳的小小的她，感觉所有的疼都值得~

早接触、早吮吸、早开奶，晚断脐，完美！~

完美卸货后，我总结了一下我生娃的特点，那就是：怀得轻松，生得痛快，顺产3.5小时，而且无侧切。

脚丫印~

萌萌哒~

第一次看这个世界~

感谢妇婴医院医护人员...感谢家人·老公辛苦了，婆婆辛苦了...

从我入院待产，一直到分娩后，妇婴的医护团队全程像亲人一样陪伴在我的身边。孕期时给予我指导，提醒我按时产检，并控制孕期体重，鼓励顺产；分娩时不断鼓励我，帮助我调整呼吸，指导我如何用力……他们，犹如我的定海神针一般，让我整个孕期和分娩的过程都能安心、舒心。所有这些，都使得我很庆幸当初选择了妇婴医院，在这里就像在家里一样，真的很感谢那些帮助我顺产、见证“安南”降生的我的家人们——妇婴的医护团队，感恩有你们。