嘻嘻哈哈猴
嘻嘻哈哈猴楼1.鳕鱼化冻切成小段
2.电饼铛加热放入鳕鱼煎5分钟至金黄色
3.装盘，洒上椒盐番茄酱和葱沫,搞定!
之前鳕鱼都是放电饼铛里煎，昨天实验微波炉蒸也很不错。
1.准备一根去骨和刺的鳕鱼片,切成几段
2. 鳕鱼和葱姜一起摆盘,倒入一点料酒
3.微波炉定6分钟，然后倒上调好的生抽和耗油
4.锅里热油，倒上，搞定，开吃。一共耗时10分钟
职场妈妈十分钟超快蒸鳕鱼
101386青岛美食
之前鳕鱼都是放电饼铛里煎，昨天实验微波炉蒸也很不错。
1.准备一根去骨和刺的鳕鱼片,切成几段
2. 鳕鱼和葱姜一起摆盘,倒入一点料酒
3.微波炉定6分钟，然后倒上调好的生抽和耗油
4.锅里热油，倒上，搞定，开吃。一共耗时10分钟
2017/10/15
2011大程宝
肉肉0532
自主我的生活
