经常听到家长抱怨“我家宝贝不愿意刷牙，这可怎么办啊？我们好担心他蛀牙啊。”今天彭彭医生就来给大家支支招。首先，最最省力和有效的方法是从小就帮宝贝养成刷牙的习惯，长牙前用纱布擦拭口腔，长第一颗牙就开始使用牙刷刷牙，让孩子知道刷牙和洗脸洗手一样，是每天都需要完成的事情，孩子自然不会抗拒。然而，好多孩子已经错过了这个最省力的阶段，这就需要家长花时间和精力慢慢培养孩子刷牙的习惯，这和很多孩子刚开始适应洗头一样，不配合、哭闹不止，但是坚持下来慢慢就会好转。口腔是一个相对敏感的环境，好多孩子抗拒的原因是不喜欢其他人触碰到自己的嘴巴和牙齿，但是这就和脱敏治疗一样，家长触碰得越多，孩子就越适应。那么，有哪些方法可以帮助孩子慢慢爱上刷牙呢？1、选择孩子喜欢的牙刷和牙膏。家长可以固定一把牙刷帮孩子刷牙，但是为了培养孩子刷牙的兴趣，可以帮孩子准备一把他喜欢的牙刷，不管是造型还是图案，尽量选择孩子喜欢的类型，让孩子先用自己的牙刷和家长一起刷，刷完之后再由家长来加强。牙膏也是一样，尽量选择孩子喜欢的味道，提起他对刷牙的兴趣。可能有些孩子对味道特别敏感，这需要不断尝试。2、用游戏的方式完成刷牙。家长可以和孩子比赛刷牙，看谁刷得更干净，刷完之后先表扬孩子，再指出需要加强的地方，帮助孩子一起完成。让孩子知道刷牙时每个人都需要完成的事情，每天和家长一起完成，既可以帮助培养孩子刷牙的兴趣，又可以增加亲子时间。3、多给孩子看关于牙齿的绘本和动画。通过讲绘本和看动画的形式，首先让孩子知道牙齿是什么，牙齿的重要性，我们为什么要好好保护牙齿。孩子了解这些之后才能理解家长为什么要帮他刷牙，才能有自主配合的意愿。推荐的绘本和动画有：牙齿大街的新鲜事，佩奇看牙医等。我在工作中发现，看过绘本和动画的孩子，第一次看牙医的配合度远远高于没有接触过牙齿绘本和动画的孩子，这对于孩子看牙的心理建设同样重要。4、寻求儿童齿科医生的帮助。如果家长已经试过各种办法，孩子还是不能配合刷牙，那么这个任务就需要交给专业的儿童口腔医生了。大量的临床数据显示，孩子看过牙医后，刷牙的配合度明显提高。因为，牙医会告诉孩子，我们现在有几颗牙齿，牙齿上是否有小虫子，如果有小虫子牙齿会变成什么样子；牙医还会孩子讲牙仙子的故事，会教孩子如何保护好自己的牙仙子。牙医的作用和老师一样，会对孩子起到引导和行为规范的作用，很多孩子回家刷牙时还会经常提起自己的牙医，这就是一个良性的引导。总之，在培养孩子刷牙习惯的过程中，一定要用孩子理解的方式告诉他，刷牙只是一个日常行为，每个人都需要完成，即使初期配合度不好，家长也一定不能放弃。试想，如果孩子初期洗脸洗头的时候不配合，我们会选择放弃吗？刷牙亦然。只要找到合适的方法引导孩子，每个孩子都会慢慢适应。家长可以通过和孩子的互动慢慢摸索，也可以寻求牙医的帮助。只要我们愿意努力，孩子就一定可以拥有一口健康漂亮的牙齿！