多家长都会有着同样的一种困惑，那就是孩子注意力不集中，缺少专注力，这也就是我们常说的不专心，这种现象在学生中十分普遍，也是困扰学生家长的重要问题之一。

注意力不集中都有哪些表现？注意力不集中都会有哪些危害？家长如何判断自己的孩子是否有注意力不集中的问题？如何解决注意力不集中的问题？这都是家长迫切希望知道的问题。

今天任性姐就从孩子、家长和老师三个角度来和大家一起探讨孩子注意力不集中的问题。

孩子

对于孩子来说，注意力不集中的问题基本都不是生来就存在的，而是在成长的过程中由外界因素导致的，而这些外界的因素多来自于父母。

家长的陪伴读书是分散孩子注意力的一方面，因为家长在陪伴孩子学习时，往往会情不自禁的督促孩子不要这样做，而要那样做，这样往往会造成孩子不知道该如何做的局面，从而使孩子分散注意力。

家长以关心之名的打扰也是分散孩子注意力的原因，一会送一杯牛奶，一会削一个苹果，家长这种间断性、连续性的行为，正在肆意的破坏着孩子的专注力，让孩子的注意力分散在了多个方面。

家长

大多数的中国家长都对孩子寄予厚望，“望子成龙，望女成凤”是一种期待，也是一种要求。但是家长这样的期待往往会给孩子造成很大的心理压力。

从孩子刚出生开始，各种各样不计其数的玩具和书籍不断充斥着孩子的生活，让孩子很难将注意力集中到一件玩具或一本书上，各种新鲜事物正在不断的分散孩子的注意力，降低他们的专注力。

家长对孩子的高要求，可能使孩子在学习过程中不断累积不愉快的经验，从而产生心理上的焦躁，从而表现出注意力不集中的现象。

而针对这种现象和问题，家长很多时候就会感到暴躁，从而产生打骂的行为，让孩子对学习更加叛逆和恐惧。

老师

老师要管理的是一个班级，并非一个学生，因此一些学生注意力不集中的表现老师看在眼里，急在心中，与孩子和家长的沟通是老师能做的最大努力。

老师反映给家长的，孩子在学校的这些表现，都是注意力不集中的表现形式。

1. 孩子好动坐不住，容易分心，不能专心的做一件事，注意力很难集中，做事经常有始无终。

2. 粗心马虎，学习困难，上学听讲不专心，容易走神，并且学习成绩不稳定，在作业和考试中经常因为马虎大意而出错。

3. 活动过多，在任何场合下都无法安静，手脚不停或者是不断的插嘴、干扰大人的活动，经常会无目的的乱闯乱跑，不听劝阻。

4. 一心多用，自控力差，不能够遵守规章秩序，不听家长、老师的指示，做事乱无章法随随便便，并且不能够与别人很好的合作，很容易和别人发生冲突。

判断

如何判断孩子是否专注力问题，应该是家长和老师都十分关注的问题，下面这份调查问卷，能够帮助你从具体的角度，来判断自己的孩子是否存在注意力不集中的问题。

如果你的孩子具备其中一项或者更多，那就说明他的专注力出现问题了。

如果你觉得这并不是什么大的问题，那么你就彻底错了。

不管是从什么角度来看，孩子的注意力不集中危害都是巨大的。

注意力集中时间短，对授课内容一知半解，会使孩子的学习成绩差，并且难以被学校的纪律约束，还可能会导致孩子的自信心不足，自理能力差，进而容易使孩子的人际关系变得紧张，不听从父母和老师的话，抗干扰和诱惑的能力差，严重甚至可能会很难适用集体生活和社会。

帮助孩子解决注意力不集中的问题是关键，家长和老师应该十分关注孩子的注意力方面，从小开始注意培养孩子的专注力，为孩子以后的生活打下好的基础。