自从我家宝宝出生以后，每天晚上跟抗战一样耗时颇久，都要折腾到很晚才能入睡，有时候都能折腾到三四点。  晚上哄宝宝入睡时都要一直不停的轻拍着宝宝的后背，只要手一停立马就醒了，前功尽弃，又开始哭闹，有的时候真想揍他一顿，可是看着他的小脸又舍不得下手。
  偶然一次妈妈晚上来看我，看我哄宝宝这么困难，她把宝宝抱到小床上，不知道怎么哄的竟然没一会儿就睡着了，太神奇了，我立马问妈妈怎么哄的，妈妈告诉我抱着宝宝的时候可以轻轻的抚摸一下额头，宝宝躺着的时候可以轻轻摸着宝宝的后背，不用一直拍他，抚摸不仅可以使宝宝入睡快，还可以让宝宝睡得更加安稳。

  其实很多宝妈都认为轻轻地拍宝宝会容易哄宝宝睡觉，其实拍的效果并不总是很好，因为每次宝妈在拍宝宝的时候都会特别有节奏感，只要宝妈一停下来宝宝就会立马察觉醒来。相反，当宝妈轻轻的抚摸宝宝不仅可以增加宝宝的困意，还能起到一定的按摩作用，所以，当宝妈轻轻地抚摸宝宝的后背时，宝宝会感觉特别舒服，特别有安全感，很快就能入睡。