蜜小豆不知不觉，还有半个月就要开学了
又到了一年一度的新生入学季
对于即将上幼儿园的孩子们来说
就要离开父母独自一人
到一个全新的环境里过群体生活
对此，很多美妈都表示不淡定了
“我家宝宝还没离开过父母，不知道能不能适应”
“我家宝宝比较内向，会不会被欺负其他小朋友欺负”
“幼儿园选好了，孩子却天天问能不能不去，怎么办”
……
的确，孩子入园是他们开始社会化的第一步
也是他们与父母分离的第一次
不管是对孩子，还是对父母来说
都不是件容易的事情
面对生活状态的较大改变
孩子和父母都难免可能产生焦虑的情绪
特别是孩子们，如果没有做好入园准备
还可能会出现“分离焦虑”的症状
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分离性焦虑的儿童大多数发生在学龄期儿童。当与所依恋的亲人(尤其是母亲)分离时，深感不安，出现过分焦虑情绪。如果勉强或者强迫送他去托儿所或幼儿园，常会表现出哭闹、挣扎不安，不与其他小朋友玩耍，甚至不吃不睡(一般超过2周以上)，部分患儿还会出现恶心、呕吐、头痛、腹痛等症状。
那么，到底怎么帮助孩子做好入园准备
让他们更好地适应幼儿园呢？
别急~
任性姐已为各位美妈准备好了一份入园宝典
从心理到生理再到物品都有介绍
希望所有孩子都能顺利完成到幼儿园的过渡！
选择合适幼儿园
关于孩子入园，最重要的一步当然就是选择幼儿园，这关系到孩子的“第一次”上学、生活以及成长，有一个好的开始比什么都重要。
但选择幼儿园不是看幼儿园装修得有多漂亮，而是看属于孩子的东西多不多，他们的办园理念是什么，任性姐比较喜欢的办学模式是以游戏为基本活动，提倡孩子在体验交往互动的过程中有所收获，而不是被动地接受成人塞给他们的知识和经验。
此外还要看师幼互动的情况，是不是平等的、互相尊重及欣赏的。当然，这些衡量因素我们不一定能切身体验到，但可以向老生的家长打听，经过考察和对比后做出选择。
青岛美妈们在经过一番焦头烂额的选择后，确定下来“孩子的心头好”。而任性姐也听说，近日幼儿园在陆续开学，美妈们一定开始担心宝贝入园的不适了吧！妈网最懂妈妈的心事了，任性姐整理了一些入园的小常识，真正的入园常识来啦。
入园前心理准备
选好幼儿园，那么就可以抽时间带宝贝到幼儿园附近参观了，让宝贝了解周围的环境，认识老师及小朋友，看看幼儿园里大型户外运动玩具，看看里面的小朋友如何开心地活动，让宝宝感受幼儿园的美好，并对幼儿园有憧憬 。
还可以给宝宝做一些积极的心理暗示：
自豪：可以在家说一些上幼儿园的游戏或背着小书包演练一番，若家里有外人演练效果会更好。让宝宝感受“我已经长大了，所以要上幼儿园了！”
向往：告诉孩子上幼儿园可以学好多本领，还有很多小朋友一起游戏，可开心啦！
熟悉：经常带孩子到上的幼儿园玩一玩，抓住幼儿园体验日，可以进要上的班和老师先认识、交流，时间一长，孩子可能就将这个地方看成是自家的“自留地”了。
安心：为避免孩子的不安全感，要让孩子感到“爸爸妈妈好爱我，老师也喜欢我。”在家里也可以假装在幼儿园，让宝宝学会大声清楚地用语言表达愿望。主要内容：口渴时举手，身体不舒服或摔伤时会说出具体位置（肚脐、胳膊肘、膝盖......）有事情找老师说。
入园前生理训炼
幼儿园不像家里，可以想吃就吃，想睡就睡，如果没有进行适当的锻炼，宝宝生活习惯一时改变不过来，入园后可能会很难适应。
所以建议家长们提前给孩子重点训练“吃、睡、拉”的生活习惯。如自己握勺子吃饭、用杯子喝水、洗手擦嘴、穿脱鞋袜及简单的衣服等，让孩子学会简单的生活技能与做力所能及的事，也是适应幼儿园集体生活的重要基础哦~
睡眠训练：要帮助孩子了解作息制度，熟悉幼儿园的一日生活。家长可以在报名前后了解幼儿园的生活制度，然后告诉孩子每个时间段要干什么。在家中，家长可为孩子制定一个科学的作息时间表并提前训练让孩子适应，逐渐养成规律的作息时间。
吃饭训练：如果现在你的宝宝吃饭还“追着喂、哄者喂、边看电视边喂”那一定要想办法纠正。可以固定孩子的餐椅，餐具等。为了让孩子尽快地适应幼儿园的生活，现在就要狠狠心让孩子养成好的习惯。
如厕训练：最好能培养孩子每天早起按时排便的习惯，孩子初上幼儿园，因为紧张“拉裤子”的情况非常普遍，对心理会有影响。所以，要早训练孩子上厕所。
自主小便：入园前宝贝要学会控制小便，需要小便时能够自己完成，而不是需要家长帮助穿脱裤子。如不能掌握这些，老师也会帮助，但宝贝容易发生尿裤子的情况，尿裤子宝贝不敢说，穿湿裤子易患病。
自己喝水：锻炼宝贝自己拿水杯喝水。我们经常看到3-4岁小朋友喝水还是妈妈或者姥姥给举着杯子。幼儿园没有人帮忙，他可能会喝水少，喝水少容易生病哟。
入园前物品准备
孩子上幼儿园后，基本上会在园里呆上一整天，所以一些生活用品必不可少，很多新手妈妈不知道具体要准备些什么，下面任性姐列了一份清单，美妈们可以作为参考哦~
衣服：宽松、舒适、便于幼儿穿脱，衣领不易过高，罩衣，不要太小，太紧身，尤其是裤子，小裤脚，低腰，喇叭裤都不适当，也别穿装饰品太多的衣服，尤其是小圆珠的饰品，易发生意外。
鞋子：鞋子最好不用系鞋带，要跟脚，因为幼儿园活动较多，也可在鞋子上贴上卡通图片，帮他（她）分清左右。
汗巾/毛巾：
孩子都是好动的，幼儿园再怎么精细管理，也未必能照顾上所有宝宝，所以准备一条汗巾在书包里是非常有必要的，妈友们只要记得定期更换清洁就好。
被子：有的幼儿园会让家长自己准备孩子午睡的被子，有的也会为家长们准备好！一般规格为1.2*70，如果是自己准备最好在上面绣上孩子的名字以防弄错。
玩具：让孩子挑选自己喜欢的，体积适中(小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头)无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具1—2个，轮流带去玩（初入园的孩子这样），孩子手里拿着自己熟悉的东西，会有一定的安全感。
姓名贴：幼儿园通常会要求在孩子物品上标注幼儿的名字，所以家长们需要准备一定数量的姓名贴，当然，家长最好提前教教孩子认识自己的名字，以防拿错。
入园前体检
根据国家颁发的《托儿所、幼儿园卫生保健管理办法》明确规定，儿童入园所必须到当地妇幼保健机构或当地卫生行政部门指定的医疗卫生机构进行健康检查。
入园体检不仅让幼儿园老师知道孩子的健康状况，也让父母全面了解孩子的健康状况。一般来说，除特殊情况外，体检的结果不会影响孩子入园。
入园体检内容
1、全身健康检查：含一般情况、体表、表浅淋巴结，头颅、五官、胸廓、肺脏、心脏、腹部、腰背、生殖器、四肢、脊柱和神经系统。
2、病史：了解既往病史、家庭病史和社会历史（如父母职业、居住地的水源和卫生情况、流行病情况等）。
3、生长发育测量：含身高、体重、头围、胸围等。
4、其他检查：含视力、色觉、听力、血压等
5、化验：含血红蛋白量、肝功能、澳抗和胸部透视等。
入园体检前准备
1、儿童体检当天早晨一定不要吃饭和少喝水，更不要喝饮料或奶，以免影响检查结果；抽完血，再吃东西，家长可以给孩子带点牛奶面包，有的地区还有检查牙齿项目，可以等检查完牙齿再吃东西。
2、每名儿童体检时间不会太长，家长不用过妇幼中心等候，以免增加等候时间或造成拥挤。
3、家长可以带些玩具应对有的小孩不配合体检的现象；提前一天告诉孩子可能检查的项目，包括会有抽血的项目，在家可以通过过家家的游戏方式让孩子提前了解到要做的抽血检查，会有一点点疼，需要孩子配合医生。
4、孩子体检时最好一名家长陪同，避免造成不必要的拥挤。
入园后技巧提问
当宝宝从幼儿园回到家，妈友们可以问他在幼儿园里都学了写什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。
当然，有妈友会反馈，有时候问孩子也不说，怎么办？
对此，任性姐想说，可能你问的方式错误了！与其天天空洞的问孩子“你今天做了什么？”，妈友们不妨换换方式，比如下面这25个有趣的提问，可以让孩子更愿意和你讲学校里发生了什么哦~
1、今天学校里最好玩的事儿是什么？（也可以问最不开心的事儿是什么？）
2、今天你有没有大笑？为什么大笑了呢？
3、如果你可以选择，你最想和谁坐在一起？如果孩子回答你谁也不想，那就问问为什么
4、学校里哪个角落你觉得最酷？
5、今天你听到最奇怪的词汇是什么？或者别人说的最奇怪的事儿，说给我听听
6、如果我今天给你老师打个电话，你觉得他会怎么形容你呢？
7、你今天有帮助别人吗？怎么帮的？
8、今天有别人帮助你吗？怎么帮的？
9、告诉我一件今天你学到的事儿吧
10、今天哪个时刻你最开心呀？
11、今天哪个时刻你觉得最无聊呀？
12、如果今天学校来了一艘宇宙飞船，可以带一个人去太空，你希望它带谁走呀？
13、有没有哪个同学从来没和你玩过，但是你特别想和他一起玩？
14、今天发生了什么好事儿吗？
15、今天老师说的最多的词是什么？
16、你希望在学校里做更多/学更多什么？
17、你希望在学校里少做点/少学点什么？
18、在班里，你想对谁更好一点呀？
19、休息的时候，你在哪里玩的最多？
20、谁是你们班里最有趣的人？他什么地方特别有趣？
21、今天午餐什么菜最好吃？
22、如果明天你就是老师了，你会和大家做什么？
23、今天班里有没有哪个小朋友被批评了？
24、如果你可以和班里任何一个同学换位置，你最想和谁换？为什么呀？
25、告诉我三个你今天在学校遇到的困难好吗？
啦啦啦~不要小看这些问题，其实都很有玄机！比如第12个关于“宇宙飞船”的问题，其实是用一种诙谐的方法问孩子最不喜欢哪个同学，他回答你之后，这只是一个开始，你还可以用一种open的态度和孩子聊聊为什么他不喜欢那个同学，但如果你直接问“你最讨厌谁？”孩子可能就关上心门不想和你多说了~
以上这些入学准备
美妈们都get好了吗？
觉得有用，记得分享哦~
你是怎样看待孩子入园不适的问题？
西镇一婶
