好烦躁，孕期睡不好啊，你们有什么好的方法改善睡眠吗？ - 怀孕妈妈 - 青岛妈妈论坛

好烦躁，孕期睡不好啊，你们有什么好的方法改善睡眠吗？

88071怀孕妈妈

心焦的饭饭只看楼主

自从怀孕后，晚上就没睡好过，头几个月是孕吐，

到了孕晚期，实在不知道该用什么姿势睡觉，

而且好不容易睡着了，还会被频繁的便意弄醒，下床上个厕所又是一顿麻烦，回床上后又睡意全无了。

请问大家都是怎么调解的啊？

2018/10/22

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默歆沙发

喝点安神的东西

2018/10/22回复

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