母乳太少怎么办？哺乳期妈妈应该这么囤货！

和老公结婚四年后，迎来了第一个孩子。但是，天知道，怀孕的头几个月，我是有多怕生孩子，毕竟分娩的那种痛，听着就让人双腿发软，作为过来人，婆婆、妈妈等长辈连安慰、鼓励的话都词穷，只能说“大家都一样”。但真正经历过顺转剖的人来说，是痛不欲生的。不过庆幸的是，能把孩子顺利生下来，已经是老天对我最大的恩赐了，但接踵而来的便是，哺乳期的一大堆事儿！

哺乳妈妈圈都流行这样一句话：比起哺乳时的麻烦，怀孕时的日子简直是天堂。以前我还不这么认为，以为有婆婆还有妈妈等长辈的照顾，自然不用担心什么，但实际却大相径庭，跟你想象的完全不一样，我家宝顺利出生后，我按照之前学到的知识，一推出产房就开始让她到胸前吸吮，两个小时吃一次，我很欣慰我家的宝宝能够顺利吃到了初乳。但是，在母乳喂养的过程之中，作为新手妈妈，不知道怎么调理，乳汁也不像一开始那么充足了，老公特意上网查资料，给我熬了各种的催乳粥、催乳汤，但是，效果都比较慢，还是供不上我家宝的吃，这下可把我急坏了，加上乳房发胀发疼，还有硬块，情绪也就不是太好，一时间，家里的气氛怪怪的，让我感到很无助。

婆婆是个聪明人，比较有经验，看出了我的烦恼，找来了月嫂和催乳师，我以为抓到了救命稻草。实际的效果嘛，有确实是有，但是，第一次通乳，很痛的。我那个钻心的疼痛，通乳师对乳头的各种拨弄，对乳房的各种按摩，好似乳房正在被疏通着。没办法，受不了这种罪。
后来，婆婆还打听了说吃爱乐维乳母多维营养片比较好，是专为哺乳期妈妈设计的产品，可以催奶，里面添加了14种营养元素矿物质呢，尤其是含有维生素E可以促进乳汁分泌，维生素A可以提高我和宝宝的免疫力，还能促进宝贝的视力发展，还有钙和维生素D的黄金组合，维生素D可以帮助我吸收更多的钙质，降低产后骨质疏松的风险，还能促进宝宝牙齿的生长呢。因为之前备孕和怀孕的时候，吃过爱乐维家的叶酸片，所以知道他家的牌子硬，但是不知道原来还有这个，所以，决定按照婆婆说的试试。果然效果是不一般。