小宝身边有个朋友，最近找小宝倾诉。从小她就喜欢小孩子，然而最近刚生完孩子的她，被小宝宝晚上睡觉哼哼唧唧困扰许久。尤其是坐月子哪会儿，她自己坦言没有一个晚上睡好！ 　　的确，很多妈妈在生孩子之前，特别喜欢小孩子。但是在生完孩子之后，很多琐事都在困扰她后，情绪就开始有所变化。其实，小孩子没变，只是你对待的方式发生了改变。
  　　如果宝宝晚上睡觉不哼哼唧唧，我相信，小宝的朋友是不会找小宝倾诉这件事情的。然而，大多数宝宝晚上睡觉的时候，或多或少都出现过哼哼唧唧的现象。 　　为什么宝宝睡觉哼哼唧唧？ 　　婴儿晚上睡觉总醒，要不也得哼哼两声，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。 　　这是因为人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态，两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。 　　在遵循人类这个共同的规律之后，宝宝快速眼动睡眠比大人多很多倍。在整个睡眠时间的1/2，3岁时占1/3，成人则占1/4。有研究认为，儿童正是通过快速眼动睡眠，使得大脑得以发育成熟。所以，婴儿半夜总哼哼，很有可能是在帮助大脑发育呢。 　　但很多不知情的宝妈，就像小宝的朋友一样。看到宝宝半夜哼哼唧唧之后，立马抱起来轻轻拍拍或者是为宝宝喂奶。这样的话，宝宝一定会醒来，长期这样的话，宝宝会养成习惯。
  　　一醒来就需要喝奶或者而是轻轻拍打才入睡，时间久了，对宝宝和宝妈而言，都非常不利。 　　尤其是在夏天，很多新生儿宝宝在睡觉的时候，哼哼唧唧的频率越来越多。而夏天又是疾病的爆发期，像感冒、手足口病等疾病经常困扰宝宝。在营养和药品治疗之外，睡眠的重要性也显而易见，尤其是新生儿。 　　那除了上面正常解释之下，还有哪些原因会导致新生儿宝宝睡觉哼哼唧唧呢？如果宝宝真的是这些原因，该如何解决呢？ 　　一、缺乏安全感 　　刚出生的宝宝，尤其是新生儿，在来到一个陌生环境后，对身边的一切或多或少都有恐惧感。而缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。 　　解决方法：对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。 　　还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床，使用固定的寝具，听固定的音乐等，让宝宝的心理有安全感。 　　二、白天受到惊吓 　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓，被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。（千万不要在宝宝面前吵架）   
  　　解决方法：适度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1-2天会自愈。情况严重的话，要去医院检查一下。（因为惊吓从而导致宝宝心理出现问题） 　　三、积食或者是消化不良 　　积食或者是消化不良，会让宝宝在睡觉的不安。因为肠道消化经常是在半夜，而宝宝的肠道消化能力有限，一旦吃得过多，就会导致消化不良，严重的话，会导致宝宝肠胃出现问题。（千万不要让宝宝吃完饭就睡觉） 　　解决方法：建议喂粥、面等固体食物，应在睡前至少两三个小时喂，睡前再喝一点奶。（可以让宝宝睡觉之后，进行适当的运动） 　　四、缺少微量元素 　　缺少微量元素，会导致血钙降低，从而引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳。这个时候需要补充钙和维生素，如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角会溃烂。 　　解决方法：如果发现这种情况，建议还是带宝宝看下医生，在医生的指导下正确补充微量元素等。 　　小宝温馨提示： 　　在宝宝睡觉之后，一定要给他创造一个舒服的睡眠环境，并有效控制好室内温度。盖被子的时候，不要太多也不要太少，被子的话要轻薄、舒适。这样，会更有利于宝宝睡眠哦！！！