不能刷牙，不能洗澡，不能洗头，别到处乱走，每天三大碗补汤好下奶，猪蹄子鸡蛋吃到吐......月子里妈妈和婆婆什么都不让干，说是怕落下月子病，坐月子真的需要这样吗？对于不少新手妈妈来说传统月子的一条条规矩让“坐月子”堪比坐牢还没习惯从孕妇到产妇的角色转换瞬间就被“坐月子”的各种要求拍打的七零八落所以准妈妈们一定要提前了解产后休养和饮食小知识2020年7月18日（周六）10:00-11:00纪妈妈课堂特邀知名营养大咖顾萍主任为准妈妈们详细解析科学坐月子应该吃什么、怎么吃

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