【本周纪妈妈课堂】分娩球操,让准妈妈分娩so easy!
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纪妈妈说:孕期,为了分娩及胎宝宝发育,分娩球操可以作为孕期运动中的首选。借助分娩球,准妈妈们可以很好滴锻炼大腿及核心肌群的力量与耐力,配合特殊的呼吸法,可以有目的地锻炼在分娩时需要产生肌肉力量的集群和骨盆韧带,助力自然分娩!不仅如此,在练习分娩球操中,孕妈妈的平衡感提升,有助于宝宝的大脑前庭功能发育,是胎教中非常有效的运动方式之一。
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青岛同安妇婴医院是青岛市医保定点医疗机构,秉承“爱在同安,孕婴同安”的建院宗旨,青岛同安妇婴医院拥有“早孕建卡、孕期管理、无痛分娩、月子中心、产后修复、预防接种、儿童保健”七大功能于一体的一站式专家全程跟踪的特色医疗服务模式,给予岛城孕、产、儿生命早期1000天的悉心呵护。
△ 纪院长成立的“纪向虹医生工作室”,践行医者“将保障母婴安全放在工作首位,为产妇提供温柔分娩”的理想和目的
2020/07/28