小岛梧宇
为了糖耐，上一周都基本都不吃甜食，水果基本都戒了
结果今天做的，空腹还行4.6，一小时8.7，两小时9.8。
区妇幼查的，大夫看了一下说注意注意血糖，然后就没有然后了。
这要我怎么控制？不吃甜食了？控制主食？瞬间觉得人生了无生趣了。
做糖耐太痛苦。。。1小时高0.1需要控制么？
820513怀孕妈妈
为了糖耐，上一周都基本都不吃甜食，水果基本都戒了
结果今天做的，空腹还行4.6，一小时8.7，两小时9.8。
区妇幼查的，大夫看了一下说注意注意血糖，然后就没有然后了。
这要我怎么控制？不吃甜食了？控制主食？瞬间觉得人生了无生趣了。
2017/10/16
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带刺红玫瑰
浪花朵朵@qd
我是大馋猫
linda_lee数据还行啊，不用担心，甜食少吃，甚至不吃
饭改成糙米饭，或者白米饭就少吃点了。只吃瘦肉，多吃叶子菜，每顿饭8成饱，饭后散步15-30分钟。像是土豆这类含淀粉高的，吃土豆丝不要吃土豆块，土豆丝淀粉少。
加餐吃水果也尽量选糖分少的就是。
控制饮食就行，不用太担心了。
饭改成糙米饭，或者白米饭就少吃点了。只吃瘦肉，多吃叶子菜，每顿饭8成饱，饭后散步15-30分钟。像是土豆这类含淀粉高的，吃土豆丝不要吃土豆块，土豆丝淀粉少。
加餐吃水果也尽量选糖分少的就是。
控制饮食就行，不用太担心了。
2017/10/17回复
cclemon00
小岛梧宇楼9楼我是大馋猫:
是不是超标不多啊，看着数值不高啊，太甜的少吃点就没事吧？我们老大那会不喜欢吃甜的，没控制饮食，糖耐也过了，现在老二愿意吃甜的，再过几周也该做了，不知道能过了不
查看原文嗯 超的不多，所以才纠结吃啥。感觉老二容易血糖高呢。。。老大时候也没这些事儿
2017/10/18回复
