我特别爱吃竹荪~这个真的对身体特别好~特别现在天干天寒,加上排骨,现在吃特别好的呢~材料:排骨 4块 / 竹荪 5根 / 木瓜 半个 / 山药 4段 / 姜 一片 / 开水 适量 / 盐 适量 做法:1、竹荪用凉淡盐水浸泡10分钟,洗净后去掉两端封闭部位,用开水汆烫30秒,控水备用。2、木瓜去皮籽切块,籽别丢。山药去皮洗净。3、排骨冷水入锅,放片姜和掏出的木瓜籽同煮,水开煮3分钟捞出洗净。4、锅中放片姜,加入排骨和山药、开水,煲1小时后加木瓜和竹荪煮20分钟,放盐调味。