现在已经出月子3个月了。想吐槽一下营养品感觉真的没有用。天天忽悠我买很多保健的营养品,就是假营养,吃了一点用都没有。什么叶酸啊、钙啊之类的,吃完之后任何感觉都没有,去咨询了大夫,大夫跟我说,可能你去晒一个小时的太阳都比吃钙片补的钙要多。在这个上面花了好多钱,现在感觉很后悔。大家有吃营养保健品的吗?吃过之后有感觉吗?到底应不应该吃呢?
青桂源果果:我没吃医生开的,我两个都是6个月建的档案。把建档得气死,啥钱都没赚着我的。我在得知自己怀孕了,就在饮食上下功夫,怀孕5个月了,买过葆婴的3盒海藻油和1桶蛋**,就在也没吃过别的,我相信食补,把营养搭配好就可以。查看原文母婴健康就好,厉害